Vitaminas A (retinolis) yra esminė maistinė medžiaga, palaikanti odos gerovę.
Retinolis yra pageidautinas gydant spuogus. Retinolis veiksmingai skatina naujų odos ląstelių ir kolageno gamybą, todėl efektyviai mažina linijas ir raukšles. Retinolis taip pat gali padėti suvienodinti odos atspalvį, nes išnyksta su amžiumi susiję pigmento pokyčiai.