Gua Sha enesehooldusmeetodi abil muutub nahk siledamaks ja pringimaks, sest hooldus paneb naha kaunimalt näo luudele.
Siis tulevad teie näo omadused, eriti lõualuu ja põsesarnad, selgemalt esile.
Gua Sha on hiina meditsiini vana nahahooldusmeetod, kus vereringet kiirendatakse nahapinna töötlemisega.
Gua Sha massaaž aitab muuhulgas eemaldada jääkaineid ja vähendada turseid ning aitab kaasa nahahooldustoodetes sisalduvate toitainete paremale imendumisele.
Gua sha massaaž lõdvestab teie näo lihaseid ja pinges piirkondi ning aitab parandada mikrotsirkulatsiooni.
Vereringe paranemisega voolavad jääkained teie kudedest välja, nii et teie näo turse väheneb ja hägune nahk muutub heledamaks. See põhjustab teie sidekirme (lihasmembraani) pinge ja ummistuste vabanemist.
Teie emotsionaalne seisund mõjutab näo lihaskonda ja fastsiaid, põhjustades näiteks nn. "kortsud". Närimislihaste pinged aga tekitavad kergesti näiteks turset.
Gua sha massaaž stimuleerib naha fibroblaste, mis vastutavad kollageeni ja elastiini tootmise eest. Kollageen hoiab nahakuded elastsena, regeneratiivsena ja funktsionaalsena.
Inimese loomulik kollageeni tootmine hakkab tasapisi aeglustuma 25. eluaasta paiku ning tänapäeval soovitatakse juba selles vanuses hakata kasutama vananemisvastaseid tooteid. Massaaž eemaldab ka turse näo ja silmade ümbert. Tavaliselt on see gua sha kõige ihaldatum efekt ja põhjus, miks paljud inimesed tahavad gua sha oma nahahooldusrutiini lisada.
Gua sha võib vähendada ka pigmendilaike ja lisandeid.
Gua shata't ei soovitata kasutada, kui teie nahk on kahjustatud või põletikuline, kuna meetod võib suurendada põletikku teie naha erinevates osades. Kui teie nahal on suu ümbruses rosaatsea, akne või ekseem, ei tohiks põletikulist nahka ravida, kuid võite siiski kasutada gua sha-d teistel nahapiirkondadel. Näiteks on kaelapiirkonna ravi kasulik neile, kes kannatavad rosaatsea ja akne naha all.
Nahaprobleemide ravimisel on eriti oluline ravida neid altpoolt. Kui teie nahaprobleem on koondunud põskede ja lõua piirkonda, on oluline hoolitseda kaela, kaela ja dekoltee eest. Kael ja dekoltee on nö värav näole, kuna see ühendab ülejäänud keha ja nägu.
Ärge masseerige paistes nahapiirkonda, näiteks silmakotte, otse.
Kui teie nahale on viimase kolme kuu jooksul tehtud täiteaineid või muid süstimisprotseduure, ei ole gua sha kasutamine soovitatav. Gua sha võib mõjutada sidekirme, nii et selle tekitatav surve võib viia nahaalused täiteained valedesse kohtadesse.
Kui teil on tromb, punnis arter või arterioskleroos, pole gua sha kahjuks teie jaoks. Vere hüübimisega seotud haigused või ravimid takistavad samuti gua Sha harjutamist, nagu ka vähk aktiivses olekus. Isegi külmetuse korral tuleks gua sha vahele jätta ja jätkata, kui oled taas terve!
Nii kasutate Gua Sha kivi
Kasutamine: Gua sha kivi tuleks kasutada siis, kui teil on rohkem aega ja soovite põhjalikku näomassaaži. Soovitame kivimassaaži 2-3 korda nädalas. Kivi on vormitud selliselt, et seda saab hõlpsasti kasutada erinevatel näoosadel, nt. lõua või põsesarnani.
Seda saab kasutada ka kehal.
Puhastage nägu ja kandke näole seerumit, näoõli, maski või kreemi. Asetage kivi kitsas serv tihedalt vastu oma nägu. Soovi korral võid näonahka pinguldada, et kivi kergemini liiguks. Alustage massaaži näole alt ülespoole, näo keskelt näost eemale. Ära tõmba kivi edasi-tagasi, vaid alusta peale tõmbamist alati algusest.Järgige pakendi Gua Sga rulliku pildil olevat massaažisuunda ehk jaderulli saate kasutada igapäevaselt, näiteks hommikul ja õhtul.
Nõuanne: Pange jaderull 15-30 minutit enne rullimist külmkappi ja saate jahutuse, mis vähendab tõhusalt rullimise ajal turset!
Gua Sha kivide puhastamine
Hoidke oma Gua Sha kivi alati puhas, sest te ei soovi nahka masseerides koos kiviga mustust ja lisandeid nahale kanda.
Pese Gua Sha kivi või rullik pärast kasutamist 100% loodusliku Saaren Taika puhastusseebiga, mis eemaldab tõhusalt rasvad ja bakterid, kuid ei jäta Gua Sha kivile nahka ärritavaid jääke. Rulli kasutamisel järgi samu juhiseid nagu gua sha kivi puhul.
Parim viis Gua Sha kivi puhastamiseks on asetada see kohe pärast kasutamist nõusse, kuhu kallate sooja puhastava seebiveega. Hoidke Saaren Taika puhastusseepi jooksva vee all, valage puhastusseebi vesi anumasse ja asetage Gua Sha kivi vette.
Hõõruge Gua Sha kivi kätega õrnalt vees, nii et bakterid, lisandid ja naha rasv lahustuvad vees.
Loputage kivi anumas puhta veega. Anuma kasutamine hoiab ära libeda kivi kukkumise ja võimaliku purunemise.
Tootja: Saaren Taika, Särkisalo
.
